信乃立身之本，誠乃立品之源。
誠信是中國的傳統(tǒng)美德，是中華文化的精髓之一；誠信更是社會和諧的精神基石；企業(yè)要取得成功首先要懂得恪守服務(wù)者的信譽(yù)，誠信將成為市場經(jīng)濟(jì)的基本條件，信用已成為一個企業(yè)的立身之本。
常州保潔-常州保潔公司-保潔公司-常州保潔外包公司-常州凈化車間清洗公司-常州無塵車間清洗公司-提醒“情緒中暑”主要癥狀及預(yù)防措施
“情緒中暑”是指在持續(xù)高溫期間，人們往往情緒煩躁，思維紊亂，愛發(fā)脾氣，心境低落，行為失常，并固執(zhí)地重復(fù)一些行為行動。
1.主要癥狀——“情緒中暑”的主要癥狀是心情煩躁、易動肝火、思想紊亂、行為異常、對事物缺少興趣，不少人常因微不足道的小事與他人鬧意見，自己也覺得內(nèi)心煩躁，不能靜下心來思考問題。專家們指出，在正常人群中，約有16%的人在夏季會發(fā)生“情緒中暑”，尤其是氣溫超過35攝氏度、日照時間超過12小時、濕度高于80%時，“情緒中暑”的比例會急劇上升。
2.應(yīng)該怎樣預(yù)防：
a.飲食起居——大熱天時，應(yīng)盡量增加休息時間。飲食宜清淡，少吃油膩。要多飲水，以調(diào)節(jié)體溫，改善血液循環(huán)。多吃“清火”的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、啤酒、咖啡、菊花、金銀花等，都有良好的“清火”作用。同時，少吃辛辣的食物，少飲烈酒，不抽煙。
b.避免最炎熱的時候外出，同時也不要在封閉的空間中待得過久。北京保潔公司提示居室要注意通風(fēng)，通風(fēng)可以迅速散去人體周圍的熱氣及減少空氣污染，使人產(chǎn)生“涼快”的感覺。特別是早晚室外氣溫相對低時，宜打開門窗。中午室外氣溫高，宜將門窗緊閉，拉上窗簾，啟動風(fēng)扇、空調(diào)。
c.注意心理調(diào)節(jié)——在炎熱夏季要“靜心、安神、戒躁、息怒”。遇到不順心的事，要學(xué)會情緒轉(zhuǎn)移以“冷處理”。
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